2020-11-03から1日間の記事一覧

早朝の運動タイム2

あさんぽ途中に落ちていた…これ、なんだろ?? 今朝もZOOMで参加できました! 30分の間に、ギュッと凝縮された内容。 講師の方は、指導しながらも、 誰よりもご自身が、一番きっちりと その言葉通りに、身体を動かされてる。 それはもう本当に素晴らしい。…