ここ数年は、ウォーキングを通して 身体を動かす時間を意図して設けてるけど なにせ、運動音痴。加えて、 身体感覚を無視して？きたからか 筋トレとかの機会はあっても 思うようにはいかなくて…。 その動きは、何か変、 感覚が分からないなんて、、、と いろ…