精進和食(^^♪ ピリ辛こんにゃく炒め がんもどきの含め煮 ３種類のお野菜の甘酢漬け 大根の炊いたものに青じそのお味噌 具だくさんお味噌汁にすりごま 最後に「炭水化物」のお蕎麦♡ 最近はお野菜を食べるときは 火を通すか 酢のもので食すことが増えてる。 そ…