今年も健康に留意しましょう♬
ステイホームが始まって以来
いろんな出来事によって
角ばってしまった「ココロ」に
更なる我慢を強いて
ストレスをため込むのは
良くない！と
食べたいものを食べていたら
すっかり
「カラダ」が、まぁるく
真ん丸になりました。(^_^;)
むかーし むかーし
猛烈に忙しい職場にいた頃は
職場の健康診断で「要精密」
になるくらい
きっと今の姿を見かけられても
気づかれることはない！！
そんな謎の自信はあります。
なので、今年は
いろんな出来事で角ばってしまった
「ココロ」が、
まぁるく、
真ん丸になっていくように
意識していきましょう。
我慢せず、ストレス溜めこまず、
その都度、ほぐしてあげましょう。
そして丸まった「カラダ」は
運動を通じて健康的に、
シャープに、引き締めましょう。
どうぞ皆さんも
今年も引き続き、健康に留意なさって
心身共に健康に過ごしましょうね♡(*^^*)
