11月、三連休の最終日の散歩
9月、10月、って
たいしたこともしてないのに
時間から時間に追われていたかも?
睡眠時間が足りてないよ!と
とうとう身体が訴えだした。(^_^;)
やっとあさんぽ行ける!って思っても
寒くて、断念してたし
ココロの充電に必須なのに
ずっと行けないままだった。
このまま本格的な冬に入るよねぇ。
かといって、無理して歩けば
冷たい空気に喉がやられるし
今年はそれは絶対的に避けたいし
かといって、筋トレと散歩では
ココロへの効能(^^)が違うからなぁ。
運動不足&自然不足への対策、
どうしましょう。。。
今日は暖かくて良かった。
三連休の最終日、午後から散歩へ。
遠くに白く見えてるのは、雲
今日はもくもくしてたね。
のんびりする時間も必要なんだよね。
久しぶりにゆっくり寝ました。
そして白菜とキャベツを
さっき頂きました♡
畑のお野菜も
もう終わりになるんだね。
冬になる前に、綺麗に耕して
お礼肥(だったかな?)施して
来年の春を待つ。
姫は茹でたトウモロコシが大好き♡
削いであげると
うにゃ うにゃ うにゃ~と
しゃべりながら食べる。
ブロッコリーも茹でていると
にゃお~にゃお~と、
もらえるまで、ずっと催促してる。
姫、キャベツは食べないでしょ?
チェック厳しいねぇ。( 一一)