今日は身体の声を聴く日でした!
今日は、
出かけたかいがあったね!
ココロとカラダはつながっている
自分の身体の声を聴こう!
言われても、読んでも、
どうやったらいいのか??
ピンと来ないまま過ごしてた。
ここにきてやっと教われそう。
ちょうどいいタイミングで
そういう機会を得ました^^
少し前だと、状況は
ちがってたのでしょうが
すべては手配されてて
ちょうどよいんだなぁと。
これから日々の生活に
ちょっとずつ取り入れることで
自動化されていくとしたら
これからがとても楽しみになる。
で、帰宅したらこれが届いていた。
待ってたよ~。
連載もの。
今回は第1回目。
今日の数字「95」
備忘録として書いておこう。